Što volite?

home_recipes_home_icon4

Kruh i peciva

home_recipes_home_icon3

Danas za ručak

home_recipes_home_icon2

Kolači i deserti

home_recipes_home_icon1

Sirove slastice i sladoled

Najnovije objave

21. veljače 2021.

Zdrave energetske pločice od sjemenki

Slatki zalogaj, desert, snack sve u jednom! Za ovaj desert ne treba vam pećnica! Potrebni sastojci 200 g bućinih sjemenki 130 g suncokretovih sjemenki 120 g […]
17. veljače 2021.

Kako iz voća i povrća odstraniti pesticide, teške metale,parazite, bakterije, vosak?

Zašto ozonirati hranu? ⛔Pesticidi su kemijska sredstva, koja se koriste u poljoprivredi za suzbijanje uzročnika biljnih bolesti, štetnih insekata, grinja, stonoga, puževa i glodavaca. U svakodnevnim […]
17. veljače 2021.

Brzi bezglutenski kruščići

Ovaj recept idealan je kad nam na brzinu treba kruh. Potrebno nam je svega par sastojaka i zajedno sa pečenjem gotov je za 25. minuta. Bez […]
12. veljače 2021.

Sve što vas može zanimati o dehidriranju i nabavci dehidratora

Ovo je idealan aparat kojim možemo čuvati hranu duže vremena bez nezdravih dodataka, stvarati fine obroke te dodatke i začine koji će obogaćivati naša jela za cijelu obitelj.
12. veljače 2021.

Jaffa sirove kuglice

Za ovaj desert vam ne treba ništa drugo osim blendera. Štednjak neka odmara.
10. veljače 2021.

Zdrave veganske krafnice!!

Ako tražite recept za zdrave krafne na pravom ste mjestu. Napravila sam veganske, pečene a ne pržene i to  u zdravoj varijanti bez rafiniranog šećera i […]
6. veljače 2021.

Palačinke od heljde bez mlijeka, jaja, orašida i glutena

Palačinke uvijek pašu, ima ih na stotine varijanti. Ja sam se odlučila za jednu zdraviju vegan opciju  bez orašastih plodova. Low fat plant based palačinke bez […]
3. veljače 2021.

Quinoa i sojini medaljoni u umaku od brokule

Quinoa je zaista savršena namirnica idealna je zamjena za rižu ili tjesteninu u raznim jelima. U svojoj prehrani koristim ju kao prilog, kuham  u juhama ili […]
25. siječnja 2021.

Zeleni smoothie

Ovaj zeleni smoothie je kompletan obrok i zaista savršen izbor za nas. Također ako se želimo malo očistiti, detoksicirati, osloboditi naš organizam, i naše organe od […]
10. prosinca 2020.

Preokrenuti gluten free kolač s jabukama

Konačno je došlo moje omiljeno doba , sezona jabuka , miris cimeta, anisa, toplog čaja i kuhanog vina. Upravo zato se same od sebe nameću ideje […]

O meni

Svoju veliku strast i ljubav prema kuhanju i stvaranju novih recepata dragi moji čitatelji zelim podijeliti s vama. Jedem i spremam isključivo hranu bez glutena, bez kvasca, aditiva i umjetnih bojila... unatoč tome jedem vrlo raznoliko i gurmanski. U svom životu borila sam se sa kroničnim migrenama, oticanjima, nesanicom, problemima sa stitnjačom i niz drugih tegoba, a uzrok je bila samo hrana.

Pročitaj više

Moje fotke

error: Zabranjeno neovlašteno kopiranje zaštićenog sadržaja!