Ljeto je i bobica ima na sve strane!!!

Borovnice, maline, kupine, ribiz itd.

Ovo je jedan zdrav namaz koji koristima kao preljev za sladolede, punjenje za palačinke, završni sloj za cheesecake i sl.

Sastojci:

Par šalica bobičastog voća po želji

2 žlice Chia sjemenki Marjan voće

1 žlica meda

Postupak :

U blender ubacimo polusmrznuto bobičasto voće ii med te ga usitnimo, dodamo žlicu Chia sjemenke i ostavimo da nabubre 2 sata ili preko noći i naš fini i zdrav namaz je spreman!

Samo 3 sastojka i Delimano blender Nutribullet ekstraktor hranjivih sastojaka čine ovu savršenu ljetu poslasticu.

Isti postupak možete ponoviti sa voćem po želji uz dodavanje vode ili npr kokos mlijeka.

Ne zaboravite sada u sezoni zamrznuti bobice za zimu!!!