Kruh od konopljinog brašna bez kvasca i glutena
2. srpnja 2017.
Cheesecake by Dr.Oetker
7. srpnja 2017.

Čokoladni, raw, zdravi sladoled

Kad sam krenula sa raw sladoledima napravila sam raw sladoled koji je ujedno i najčitaniji recept na mom blogu, posebno ga volim i smatram ga baš svojim autorskim djelom , pravim ga i ljeti i zimi link a za recept je … http://www.recepti-vio.com/sirovi-sladoled-od-banana-i-indijskih-orascicasirovi-sladoled-od-banana-i-indijskih-orascica/

 

 

Sada sam vam napravila taj isti sladoled koji se sastoji samo od par sastojaka  a jedina izmjena je dodatak sirovog kakaa i posip od lješnjaka odozgo!!

Nadam se da ćete isprobati ovu preeeeefinu zdravu slastici koju možete jesti bez grižnje savjesti kao i i vaša djeca.

Potrebno je svega par sastojaka i blender!!!!

Ja u svojoj kuhinji koristim Delimano posuđe pa naravno i Delimano Nutribullet Rx – Ekstraktor hranjivih sastojaka!!

Krenimo na recept za ovaj prefini kremasti , zdravi, čokoladni sladoled.

Potrebni sastojci:

4 banane

100 g indijskih oraščića Marjan voće

2 žlice kokos ulja

5 datulja ili žlica meda ( sladilo stavite po svom ukusu)

2 žlice kakaa

Isjeckani lješnjaci za posip odozgo Marjan voće

Čokoladni preljev: otopljeno  kokos ulje i kakao ( ako želite možete dodati sladilo , npr med)

Postupak:

Indijske oraščiće namačemo preko noći ili na par sati kao i datulje.

Banane narežemo na kolutiće i stavimo ih u duboko zamrzavanje na pola sata.

Kokos ulje otopimo na vodenoj kupelji , te sve sastojke izblendamo zajedno dok ne dobijemo finu , glatku, kremastu masu koju ulijemo u posudu i stavimo u zamrzivač na par sati .

Naš je sladeled spreman za serviranje!!!

Ja sam ga ovaj puta posipala nasjeckanim lješnjacima koje također možemo malo tostirati kako bi dobili predivniu aromu i mladim listićima svježe mente.

Zdravo, fino i gotovo u tren oka!!

 

 

 

error: Zabranjeno neovlašteno kopiranje zaštićenog sadržaja!