Kako iz voća i povrća odstraniti pesticide, teške metale,parazite, bakterije, vosak?
17. veljače 2021.
ORIGINAL sokovnik SJ011 lifeenergy
11. ožujka 2021.

Zdrave energetske pločice od sjemenki

Slatki zalogaj, desert, snack sve u jednom!

Za ovaj desert ne treba vam pećnica!

Potrebni sastojci

200 g bućinih sjemenki

130 g suncokretovih sjemenki

120 g datulja

50 g kokos šećera

50 g grožđica

40 g kokos ulja
Encian.hr

Postupak:

Bućine sjemenke i datulje bez koštica namočimo na par sati a može i preko noći.

Kokos ulje otopimo.

U blender ubacimo sve sastojke i izradimo smjesu koja može biti skroz glatka i jednolična ili možete ostaviti da se vide komadići voća i sjemenki tako da ima rustikalan štih.

Kada je smjesa gotova isipamo je u željeni kalup na papir za pečenje da lakše izvadimo kad se stegne.

Ako koristimo silikonski papir ne treba.

Sada na pari otopimo tamnu čokoladu i u nju dodamo malo kokos ulja te prelijmo našu smjesu u kalupu.

Umjesto čokolade možemo otopiti sirovi kakao i kakao maslac.

Ostavimo u hladnjak  na minimum 2 sasta da se stegne.

Režemo kocke i serviramo.

U hladnjaku bez problema stoje 10 dana.

Za izradu ovog deserta bio mi je potreban samo blender. U svojoj kuhinji koristim Lohas blender 2200 W by Lifeenergy koji kao od šale radi :

  • smoothie bez grudica
  • namazi bez vode i ulja
  • tople juhice
  • sladoled
  • sirove torte

Više o njemu možete saznati na

https://nvd.hr/lohas-1500w-blender-3hp a sve ostale upite kao i narudžbu kod mene na mail koprivnica100@gmail.com ili na br tel 0912332242 whatsapp, viber

error: Zabranjeno neovlašteno kopiranje zaštićenog sadržaja!