Sastojci:

4 dcl mlijeka po izboru ( kravlje, kozje, bademovo, rižino)

4 žlice mljevenog rogača

1 žlica meda ( ili zaslađivaća po želji)

1 žlica kokosovog ulja

1  ( manja ) žlica gusnela ili tapioka brašna

Postupak: stavimo mlijeko da se grije, dodamo rogač, med i kokosovo ulje te pustimo da se polako zagrijava ali ne do točke vrenja, dodamo gusnel i miješajući čekamo da se zgusne do željene gustoće a ako želimo napitak poput kakaa ne trebamo uopće zgušnjavati.

Nemojte ga prokuhavati kao ne bi izgubili ljekovita i nutritivna svojstva iz namirnica.