Tortilje bez glutena
13. kolovoza 2017.
Namaz od bundeve
21. kolovoza 2017.

Pureća prsa sa sezamom iz woka

Hrana kuhana u Woku specifičnog je i neodoljivoga okusa, brzo se sprema a da biste u woku kuhali kao pravi Chef zaista vam ne treba neko posebno znanje.

U svojo kuhinji ja koristim Delimano Stone Legend Wok XXL | Delimano koji je puno više od običnog woka jer u njemu možete pripremati razne vrste obroka , pa čak i pohati uz minimalan dodatak masnoće a  prirodne mineralne čestice kamena čuvaju hranjive sastojke i okus u namirnicama.

Izrađen je od visokokvalitetnoga i 100 % razgradivog materijala koji je otporan na grebanje. Njegova neprijanjajuća  površina sadrži prirodne mineralne čestice kamena i titanija koje garantiraju dugotrajnost i prirodan okus kuhanja na pravom kamenu.

Hrana se ne lijepi za dno, otporan je na grebanje, a čisti se papirnatim ubrusima.

Ima dvije ručke koje se ne zagrijavaju, omogućuju jednostavnije kuhanje i posluživanje hrane te se može koristiti na svim vrstama štednjaka, uključujući indukciju.

Ovaj Delimano Stone Legend Wok XXL  posebno obožavam jer bez puno muke, napora i prljanja mogu odjednom u roku od pola sata napraviti obrok za 10 ljudi.

Pa krenimo mi na naš recept!!!

Potrebni sastojci:

600 g otkoštenih purećih prsa

Malo Gustina Dr. Oetker glutenfree

1,3 kg tivica

2 žlice sezamovog ulja

3 žlice sezamovih sjemenki Marjan voće

sol, cherry rajčice, francuski peršin i sve što vam padne na pamet za ukrašavanje poput npr rikule i sl

Postupak:

Kod kuhanja u Woku poželjno je sastojke narezati na slične oblike i paziti da nam povrće ostane sočno i hrskavo.

Pureća prsa sam narezala na trakice posolila  i malo uvaljala u Dr. Oetker Gustin te ih stavila na ulje da se ispeku par minuta.

Nakon toga ih izvadite na tanjur i u wok ubacite povrće po želji.

Ovaj puta sam koristila smo tikvice koje samo u tren oka narezala sa Delimano Spiralizator Brava  na široke spirale, popekla ih par minuta sjedinila sa mesom posipala tostiranim sjemenkama sezama, ukrasila cherrry rajčicama i peršinom te sve zajedno pokapala sa malo soka limete za svježinu.

Ovaj predivan obrok bio je gotov za pola sata, serviranje je u woku jer zaista izgleda predivno , sve što je potrebno je puniti zdjelice mirisnom hranom i uživati u zdravom obroku.

Wok je savršeno rješenje za ove ljetne mjesece jer sve što imam u vrtu mogu u njemu spremiti na brz i zdrav način!!!!

Sljedeći je na redu bolognese umak!

 

 

 

error: Zabranjeno neovlašteno kopiranje zaštićenog sadržaja!
Pravila privatnosti

Zaštita osobnih podataka veoma je važna na web stranici http://www.recepti-vio.com.
Korištenje web stranice moguće je i bez pružanja osobnih podataka, međutim, ako ispitanik želi koristiti neke od usluga ove web stranice, obrada osobnih podataka može biti nužna. Ako je obrada podataka nužna, no međutim za nju ne postoji zakonska osnova, za pristanak će se uvijek pitati ispitanik.
Cijeli dokument - pravilima privatnosti na ovoj web stranici.