15o g brašna od heljde ( gluten free ) , 100 g Schar mix B brašna bez glutena, žlica psylliuma,žličica soli, 1 i pol prašak za pecivo, malo maslinovog ulja ili kokosovog maslaca, sve sastojke umijesti sa vodom po potrebi da dobijemo tijesto koje neće biti tvrdo i oblikovati željene oblike te peći  na 180 stupnjeva oko 20 min…ova peciva su jačeg aromatičnog okusa zbog heljde ali jako ukusna i zdrava super se slažu sa sirnim namazima i đemovima…